| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 5.9% | 422 г |
| Жиры | 17.4 г | 56 г | 31.1% | 7.8% | 322 г |
| Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 4.6% | 548 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 6.3% | 400 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 330 мкг | 900 мкг | 36.7% | 9.2% | 273 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 6.7% | 375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.44 мг | 1.8 мг | 24.4% | 6.1% | 409 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.76 мг | 5 мг | 35.2% | 8.8% | 284 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.7 мг | 2 мг | 35% | 8.8% | 286 г |
| Витамин В9, фолаты | 80 мкг | 400 мкг | 20% | 5% | 500 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.8 мкг | 3 мкг | 26.7% | 6.7% | 375 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 34 мг | 90 мг | 37.8% | 9.5% | 265 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.6 мкг | 10 мкг | 36% | 9% | 278 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8 мг | 15 мг | 53.3% | 13.3% | 188 г |
| Витамин Н, биотин | 14 мкг | 50 мкг | 28% | 7% | 357 г |
| Витамин К, филлохинон | 28 мкг | 120 мкг | 23.3% | 5.8% | 429 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.4 мг | 20 мг | 12% | 3% | 833 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 420 мг | 2500 мг | 16.8% | 4.2% | 595 г |
| Кальций, Ca | 380 мг | 1000 мг | 38% | 9.5% | 263 г |
| Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 2.5% | 1000 г |
| Натрий, Na | 200 мг | 1300 мг | 15.4% | 3.9% | 650 г |
| Фосфор, P | 260 мг | 800 мг | 32.5% | 8.1% | 308 г |
| Хлор, Cl | 220 мг | 2300 мг | 9.6% | 2.4% | 1045 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3 мг | 18 мг | 16.7% | 4.2% | 600 г |
| Йод, I | 40 мкг | 150 мкг | 26.7% | 6.7% | 375 г |
| Марганец, Mn | 0.64 мг | 2 мг | 32% | 8% | 313 г |
| Медь, Cu | 0.4 мкг | 1000 мкг | 250000 г | ||
| Молибден, Mo | 30 мкг | 70 мкг | 42.9% | 10.7% | 233 г |
| Селен, Se | 24 мкг | 55 мкг | 43.6% | 10.9% | 229 г |
| Фтор, F | 0.3 мкг | 4000 мкг | 1333333 г | ||
| Хром, Cr | 13 мкг | 50 мкг | 26% | 6.5% | 385 г |
| Цинк, Zn | 3.4 мг | 12 мг | 28.3% | 7.1% | 353 г |
Энергетическая ценность RESOURCE 2.0+fibre (нейтральный вкус) составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».