Мой здоровый рацион

Калорийность Орехи кэшью. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Орехи кэшью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 572 ккал 1684 ккал 34% 5.9% 294 г
Белки 17.5 г 76 г 23% 4% 434 г
Жиры 42.5 г 56 г 75.9% 13.3% 132 г
Углеводы 30.5 г 219 г 13.9% 2.4% 718 г
Пищевые волокна 3.3 г 20 г 16.5% 2.9% 606 г

Энергетическая ценность Орехи кэшью составляет 572 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».