Мой здоровый рацион

Калорийность супер йогурт черника-насыщенные семена. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "супер йогурт черника-насыщенные семена".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 67.5 ккал 1684 ккал 4% 5.9% 2495 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 6.7% 2235 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 3.4% 4308 г
Углеводы 10.6 г 219 г 4.8% 7.1% 2066 г

Энергетическая ценность супер йогурт черника-насыщенные семена составляет 67,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».