Мой здоровый рацион

Калорийность Салат Греческий Яблоко. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат Греческий Яблоко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 143.4 ккал 1684 ккал 8.5% 5.9% 1174 г
Белки 2.7 г 76 г 3.6% 2.5% 2815 г
Жиры 12.6 г 56 г 22.5% 15.7% 444 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 1.5% 4563 г

Энергетическая ценность Салат Греческий Яблоко составляет 143,375 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».