Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 143.4 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 5.9% | 1174 г |
Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 2.5% | 2815 г |
Жиры | 12.6 г | 56 г | 22.5% | 15.7% | 444 г |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 1.5% | 4563 г |
Энергетическая ценность Салат Греческий Яблоко составляет 143,375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».