| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 10% | 73000 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 440% | 2273 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 60% | 18000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 37 мг | 2500 мг | 1.5% | 150% | 6757 г |
| Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 80% | 13333 г |
| Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 20% | 43333 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 10% | 80000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% | 10% | 90000 г |
Энергетическая ценность Черный чай без сахара составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».