| Финики | 225 г |
| Арахисовая паста | 112 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Какао-порошок | 20 г |
| Овсяное классическое 3,2% | 525 г |
| Арахис жареный | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 216.5 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 6% | 778 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 3.9% | 1188 г |
| Жиры | 11.3 г | 56 г | 20.2% | 9.3% | 496 г |
| Углеводы | 23.1 г | 219 г | 10.5% | 4.8% | 948 г |
| Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 5.8% | 800 г |
| Вода | 55.8 г | 2273 г | 2.5% | 1.2% | 4073 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.065 мг | 1.5 мг | 4.3% | 2% | 2308 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.108 мг | 1.8 мг | 6% | 2.8% | 1667 г |
| Витамин В4, холин | 12.47 мг | 500 мг | 2.5% | 1.2% | 4010 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.429 мг | 5 мг | 8.6% | 4% | 1166 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.107 мг | 2 мг | 5.4% | 2.5% | 1869 г |
| Витамин В9, фолаты | 23.431 мкг | 400 мкг | 5.9% | 2.7% | 1707 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.12 мг | 90 мг | 0.1% | 75000 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.66 мг | 15 мг | 11.1% | 5.1% | 904 г |
| Витамин Н, биотин | 1.001 мкг | 50 мкг | 2% | 0.9% | 4995 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.7 мкг | 120 мкг | 0.6% | 0.3% | 17143 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.7156 мг | 20 мг | 8.6% | 4% | 1166 г |
| Ниацин | 1.068 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 223.75 мг | 2500 мг | 9% | 4.2% | 1117 г |
| Кальций, Ca | 92.49 мг | 1000 мг | 9.2% | 4.2% | 1081 г |
| Кремний, Si | 39.59 мг | 30 мг | 132% | 61% | 76 г |
| Магний, Mg | 63.61 мг | 400 мг | 15.9% | 7.3% | 629 г |
| Натрий, Na | 143.43 мг | 1300 мг | 11% | 5.1% | 906 г |
| Сера, S | 21.54 мг | 1000 мг | 2.2% | 1% | 4643 г |
| Фосфор, P | 91.6 мг | 800 мг | 11.5% | 5.3% | 873 г |
| Хлор, Cl | 130.18 мг | 2300 мг | 5.7% | 2.6% | 1767 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 37.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 21.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.43 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.14 мг | 18 мг | 6.3% | 2.9% | 1579 г |
| Йод, I | 0.26 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.1% | 57692 г |
| Кобальт, Co | 0.075 мкг | 10 мкг | 0.8% | 0.4% | 13333 г |
| Литий, Li | 1.43 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.4799 мг | 2 мг | 24% | 11.1% | 417 г |
| Медь, Cu | 180 мкг | 1000 мкг | 18% | 8.3% | 556 г |
| Молибден, Mo | 1.753 мкг | 70 мкг | 2.5% | 1.2% | 3993 г |
| Никель, Ni | 5.959 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 15 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.411 мкг | 55 мкг | 2.6% | 1.2% | 3898 г |
| Стронций, Sr | 19.07 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 7.1 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 56338 г |
| Хром, Cr | 14.06 мкг | 50 мкг | 28.1% | 13% | 356 г |
| Цинк, Zn | 0.7259 мг | 12 мг | 6% | 2.8% | 1653 г |
| Цирконий, Zr | 3.86 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.057 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 17.8 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1 г | от 4.7 до 16.8 г | 21.3% | 9.8% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.8 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.012 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Сникерс мороженое составляет 216,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».