Мой здоровый рацион

Калорийность Tortitas de arroz intrgral. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Tortitas de arroz intrgral".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 383 ккал 1684 ккал 22.7% 5.9% 440 г
Белки 8.6 г 76 г 11.3% 3% 884 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 1.5% 1697 г
Углеводы 78 г 219 г 35.6% 9.3% 281 г
Пищевые волокна 2.1 г 20 г 10.5% 2.7% 952 г
Насыщенные жирные кислоты 0.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Tortitas de arroz intrgral составляет 383 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».