| Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы Girandole (Barilla) | 450 г |
| Вода | 1000 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы Girandole (Barilla) варёные
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 110.7 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 6% | 1521 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 5.1% | 1767 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 1% | 9333 г |
| Углеводы | 21.5 г | 219 г | 9.8% | 8.9% | 1019 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 4.1% | 2222 г |
| Вода | 72 г | 2273 г | 3.2% | 2.9% | 3157 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 5.6 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.5% | 17857 г |
| Магний, Mg | 0.84 мг | 400 мг | 0.2% | 0.2% | 47619 г |
| Натрий, Na | 267.29 мг | 1300 мг | 20.6% | 18.6% | 486 г |
| Сера, S | 1.92 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 52083 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 160000 г |
| Хлор, Cl | 409.79 мг | 2300 мг | 17.8% | 16.1% | 561 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.021 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 85714 г |
| Кобальт, Co | 0.103 мкг | 10 мкг | 1% | 0.9% | 9709 г |
| Марганец, Mn | 0.0028 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
| Медь, Cu | 2.27 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.2% | 44053 г |
| Молибден, Mo | 1.849 мкг | 70 мкг | 2.6% | 2.3% | 3786 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 68.51 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 1.5% | 5839 г |
| Цинк, Zn | 0.0041 мг | 12 мг | 292683 г |
Энергетическая ценность Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы Girandole (Barilla) отварные составляет 110,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».