Мой здоровый рацион

Калорийность Овощная смесь быстрозамороженная (фасоль стручковая, морковь, капуста брокколи, кукуруза, лук репчатый, перец красный.... Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овощная смесь быстрозамороженная (фасоль стручковая, морковь, капуста брокколи, кукуруза, лук репчатый, перец красный...".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 57.1 ккал 1684 ккал 3.4% 6% 2949 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 5.6% 3167 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 3.5% 5091 г
Углеводы 9.4 г 219 г 4.3% 7.5% 2330 г

Энергетическая ценность Овощная смесь быстрозамороженная (фасоль стручковая, морковь, капуста брокколи, кукуруза, лук репчатый, перец красный... составляет 57,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».