| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 623 ккал | 1684 ккал | 37% | 5.9% | 270 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 2% | 817 г |
| Жиры | 47.8 г | 56 г | 85.4% | 13.7% | 117 г |
| Углеводы | 38.8 г | 219 г | 17.7% | 2.8% | 564 г |
| Углеводы (общие) | 15.1 г | ~ | |||
| Вода | 1.2 г | 2273 г | 0.1% | 189417 г | |
| Зола | 1.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.043 мг | 1.5 мг | 2.9% | 0.5% | 3488 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.071 мг | 1.8 мг | 3.9% | 0.6% | 2535 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.568 мг | 5 мг | 11.4% | 1.8% | 880 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.213 мг | 2 мг | 10.7% | 1.7% | 939 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.3 мкг | 400 мкг | 1.6% | 0.3% | 6349 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.05 мг | 90 мг | 1.2% | 0.2% | 8571 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4277 мг | 20 мг | 2.1% | 0.3% | 4676 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 385.7 мг | 2500 мг | 15.4% | 2.5% | 648 г |
| Кальций, Ca | 18.2 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.3% | 5495 г |
| Магний, Mg | 64.4 мг | 400 мг | 16.1% | 2.6% | 621 г |
| Натрий, Na | 25.9 мг | 1300 мг | 2% | 0.3% | 5019 г |
| Сера, S | 37.1 мг | 1000 мг | 3.7% | 0.6% | 2695 г |
| Фосфор, P | 146.3 мг | 800 мг | 18.3% | 2.9% | 547 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.352 мг | 18 мг | 13.1% | 2.1% | 765 г |
| Марганец, Mn | 1.9481 мг | 2 мг | 97.4% | 15.6% | 103 г |
| Медь, Cu | 564.9 мкг | 1000 мкг | 56.5% | 9.1% | 177 г |
| Цинк, Zn | 1.428 мг | 12 мг | 11.9% | 1.9% | 840 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.609 г | ~ | |||
| Валин | 0.225 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.085 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.146 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.275 г | ~ | |||
| Лизин | 0.164 г | ~ | |||
| Метионин | 0.069 г | ~ | |||
| Треонин | 0.135 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.043 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.188 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.19 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.363 г | ~ | |||
| Глицин | 0.176 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.848 г | ~ | |||
| Пролин | 0.153 г | ~ | |||
| Серин | 0.192 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.115 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.074 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.529 г | от 4.7 до 16.8 г | 11.3% | 1.8% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 42.88 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.275 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 3.388 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 2.692 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 21.452 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 8.47 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 4.099 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2.504 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.057 г | min 16.8 г | 12.2% | 2% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 2.057 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.529 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.7% | 0.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.529 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты "Raffaello" составляет 623 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».