Мой здоровый рацион

Калорийность Несквик. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Несквик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 369 ккал 1684 ккал 21.9% 5.9% 456 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 3% 905 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 0.8% 3294 г
Углеводы 75.8 г 219 г 34.6% 9.4% 289 г
Пищевые волокна 8.7 г 20 г 43.5% 11.8% 230 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1 мг 1.5 мг 66.7% 18.1% 150 г
Витамин В2, рибофлавин 1.3 мг 1.8 мг 72.2% 19.6% 138 г
Витамин В6, пиридоксин 1.35 мг 2 мг 67.5% 18.3% 148 г
Витамин D, кальциферол 2.5 мкг 10 мкг 25% 6.8% 400 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 474 мг 1000 мг 47.4% 12.8% 211 г
Микроэлементы
Железо, Fe 10.4 мг 18 мг 57.8% 15.7% 173 г

Энергетическая ценность Несквик составляет 369 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».