Мой здоровый рацион

Калорийность Мягкий сыр из сливок с соком лайма. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мягкий сыр из сливок с соком лайма".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 174 ккал 1684 ккал 10.3% 5.9% 968 г
Белки 4.7 г 76 г 6.2% 3.6% 1617 г
Жиры 14.3 г 56 г 25.5% 14.7% 392 г
Углеводы 6.6 г 219 г 3% 1.7% 3318 г
Вода 27.4 г 2273 г 1.2% 0.7% 8296 г

Энергетическая ценность Мягкий сыр из сливок с соком лайма составляет 174 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».