| Йогурт замороженый | 88 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 3.2% | 3111 г |
| Углеводы | 20.6 г | 219 г | 9.4% | 9.4% | 1063 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 5.53 мг | 5 мг | 110.6% | 110.6% | 90 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.36 мг | 2 мг | 118% | 118% | 85 г |
| Витамин В12, кобаламин | 7.06 мкг | 3 мкг | 235.3% | 235.3% | 42 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 52.9 мг | 1300 мг | 4.1% | 4.1% | 2457 г |
Энергетическая ценность Йогурт замороженый составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».