| Орех грецкий | 113 г |
| Мякоть кокоса сушеная, не подслащеная | 15 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 50 г |
| Какао-порошок | 15 г |
| Корица | 2 г |
| Ванильный экстракт | 1 г |
| Кофе черный 2-ой вариант | 25 г |
| Джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 80 градусов (40 проц. спирта) | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 468.1 ккал | 1684 ккал | 27.8% | 5.9% | 360 г |
| Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 3.3% | 655 г |
| Жиры | 36.8 г | 56 г | 65.7% | 14% | 152 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 1.9% | 1095 г |
| Пищевые волокна | 6.9 г | 20 г | 34.5% | 7.4% | 290 г |
| Вода | 22 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 10332 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 14.4 мкг | 900 мкг | 1.6% | 0.3% | 6250 г |
| бета Каротин | 0.033 мг | 5 мг | 0.7% | 0.1% | 15152 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.215 мг | 1.5 мг | 14.3% | 3.1% | 698 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.162 мг | 1.8 мг | 9% | 1.9% | 1111 г |
| Витамин В4, холин | 8.02 мг | 500 мг | 1.6% | 0.3% | 6234 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.717 мг | 5 мг | 14.3% | 3.1% | 697 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.453 мг | 2 мг | 22.7% | 4.8% | 442 г |
| Витамин В9, фолаты | 41.225 мкг | 400 мкг | 10.3% | 2.2% | 970 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.108 мкг | 3 мкг | 3.6% | 0.8% | 2778 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.18 мг | 90 мг | 3.5% | 0.7% | 2830 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.011 мкг | 10 мкг | 0.1% | 90909 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.383 мг | 15 мг | 9.2% | 2% | 1085 г |
| Витамин Н, биотин | 0.693 мкг | 50 мкг | 1.4% | 0.3% | 7215 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.6 мкг | 120 мкг | 1.3% | 0.3% | 7500 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.3423 мг | 20 мг | 16.7% | 3.6% | 598 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 457.84 мг | 2500 мг | 18.3% | 3.9% | 546 г |
| Кальций, Ca | 129.56 мг | 1000 мг | 13% | 2.8% | 772 г |
| Магний, Mg | 101.23 мг | 400 мг | 25.3% | 5.4% | 395 г |
| Натрий, Na | 34.99 мг | 1300 мг | 2.7% | 0.6% | 3715 г |
| Сера, S | 69.26 мг | 1000 мг | 6.9% | 1.5% | 1444 г |
| Фосфор, P | 267.6 мг | 800 мг | 33.5% | 7.2% | 299 г |
| Хлор, Cl | 65.56 мг | 2300 мг | 2.9% | 0.6% | 3508 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.773 мг | 18 мг | 15.4% | 3.3% | 649 г |
| Йод, I | 3.03 мкг | 150 мкг | 2% | 0.4% | 4950 г |
| Кобальт, Co | 4.004 мкг | 10 мкг | 40% | 8.5% | 250 г |
| Марганец, Mn | 1.5625 мг | 2 мг | 78.1% | 16.7% | 128 г |
| Медь, Cu | 615.59 мкг | 1000 мкг | 61.6% | 13.2% | 162 г |
| Молибден, Mo | 3.636 мкг | 70 мкг | 5.2% | 1.1% | 1925 г |
| Селен, Se | 4.274 мкг | 55 мкг | 7.8% | 1.7% | 1287 г |
| Фтор, F | 358.96 мкг | 4000 мкг | 9% | 1.9% | 1114 г |
| Цинк, Zn | 2.0832 мг | 12 мг | 17.4% | 3.7% | 576 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 6.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность конфетки макса фрая с кокосом составляет 468,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».