Мой здоровый рацион

Калорийность Кофейный напиток с молоком. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофейный напиток с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 56 ккал 1684 ккал 3.3% 5.9% 3007 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 3.2% 5429 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 3.8% 4667 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 8.2% 2190 г
Вода 64 г 2273 г 2.8% 5% 3552 г
Витамины
бета Каротин 0.005 мг 5 мг 0.1% 0.2% 100000 г
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 2.3% 7500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.07 мг 1.8 мг 3.9% 7% 2571 г
Витамин C, аскорбиновая 0.65 мг 90 мг 0.7% 1.3% 13846 г
Витамин РР, НЭ 0.05 мг 20 мг 0.3% 0.5% 40000 г
Макроэлементы
Калий, K 74 мг 2500 мг 3% 5.4% 3378 г
Кальций, Ca 63 мг 1000 мг 6.3% 11.3% 1587 г
Магний, Mg 7.7 мг 400 мг 1.9% 3.4% 5195 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.06 мг 18 мг 0.3% 0.5% 30000 г

Энергетическая ценность Кофейный напиток с молоком составляет 56 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».