| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 326.6 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 5.9% | 516 г |
| Белки | 52.6 г | 76 г | 69.2% | 21.2% | 144 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.1% | 2800 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 2.8% | 1095 г |
| Пищевые волокна | 11.3 г | 20 г | 56.5% | 17.3% | 177 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 2.26 мг | 1.5 мг | 150.7% | 46.1% | 66 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 2.1 мг | 1.8 мг | 116.7% | 35.7% | 86 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 12.6 мг | 5 мг | 252% | 77.2% | 40 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.93 мг | 2 мг | 146.5% | 44.9% | 68 г |
| Витамин В9, фолаты | 440 мкг | 400 мкг | 110% | 33.7% | 91 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.33 мкг | 3 мкг | 44.3% | 13.6% | 226 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 116.6 мг | 90 мг | 129.6% | 39.7% | 77 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 16.3 мг | 15 мг | 108.7% | 33.3% | 92 г |
| Витамин Н, биотин | 165 мкг | 50 мкг | 330% | 101% | 30 г |
| Витамин РР, НЭ | 19.6 мг | 20 мг | 98% | 30% | 102 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1363.3 мг | 2500 мг | 54.5% | 16.7% | 183 г |
| Кальций, Ca | 440 мг | 1000 мг | 44% | 13.5% | 227 г |
| Кремний, Si | 10 мг | 30 мг | 33.3% | 10.2% | 300 г |
| Магний, Mg | 176.6 мг | 400 мг | 44.2% | 13.5% | 227 г |
| Фосфор, P | 310 мг | 800 мг | 38.8% | 11.9% | 258 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.66 мг | 18 мг | 37% | 11.3% | 270 г |
| Йод, I | 60 мкг | 150 мкг | 40% | 12.2% | 250 г |
| Селен, Se | 26.66 мкг | 55 мкг | 48.5% | 14.8% | 206 г |
| Хром, Cr | 160 мкг | 50 мкг | 320% | 98% | 31 г |
| Цинк, Zn | 10 мг | 12 мг | 83.3% | 25.5% | 120 г |
Энергетическая ценность ВЕЛЛНЕСС КОКТЕЙЛЬ КЛУБНИКА составляет 326,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».