Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 621 ккал | 1684 ккал | 36.9% | 5.9% | 271 г |
Белки | 20.5 г | 76 г | 27% | 4.3% | 371 г |
Жиры | 41.3 г | 56 г | 73.8% | 11.9% | 136 г |
Углеводы | 27.9 г | 219 г | 12.7% | 2% | 785 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 511 мг | 1300 мг | 39.3% | 6.3% | 254 г |
Энергетическая ценность Almond Nuts Roasted with Salt составляет 621 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».