| Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) | 225 г |
| Соль морская натуральная с ламинарией Salute di Mare | 5 г |
| Вода Ордана | 600 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 91.1 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1849 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 5% | 2171 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.8% | 14000 г |
| Углеводы | 18.4 г | 219 г | 8.4% | 9.2% | 1190 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 6.6% | 1667 г |
| Вода | 87 г | 2273 г | 3.8% | 4.2% | 2613 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.035 мг | 1.5 мг | 2.3% | 2.5% | 4286 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 0.5% | 20000 г |
| Витамин В4, холин | 16.89 мг | 500 мг | 3.4% | 3.7% | 2960 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.096 мг | 5 мг | 1.9% | 2.1% | 5208 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.051 мг | 2 мг | 2.6% | 2.9% | 3922 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.433 мкг | 400 мкг | 1.6% | 1.8% | 6218 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.482 мг | 15 мг | 3.2% | 3.5% | 3112 г |
| Витамин Н, биотин | 0.65 мкг | 50 мкг | 1.3% | 1.4% | 7692 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9328 мг | 20 мг | 4.7% | 5.2% | 2144 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 24.79 мг | 2500 мг | 1% | 1.1% | 10085 г |
| Кальций, Ca | 3.36 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.3% | 29762 г |
| Кремний, Si | 2.144 мг | 30 мг | 7.1% | 7.8% | 1399 г |
| Магний, Mg | 4.48 мг | 400 мг | 1.1% | 1.2% | 8929 г |
| Натрий, Na | 289.03 мг | 1300 мг | 22.2% | 24.4% | 450 г |
| Сера, S | 24.12 мг | 1000 мг | 2.4% | 2.6% | 4146 г |
| Фосфор, P | 22.4 мг | 800 мг | 2.8% | 3.1% | 3571 г |
| Хлор, Cl | 446.5 мг | 2300 мг | 19.4% | 21.3% | 515 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.647 мг | 18 мг | 3.6% | 4% | 2782 г |
| Йод, I | 29.07 мкг | 150 мкг | 19.4% | 21.3% | 516 г |
| Кобальт, Co | 0.622 мкг | 10 мкг | 6.2% | 6.8% | 1608 г |
| Марганец, Mn | 0.2221 мг | 2 мг | 11.1% | 12.2% | 900 г |
| Медь, Cu | 252.32 мкг | 1000 мкг | 25.2% | 27.7% | 396 г |
| Молибден, Mo | 8.199 мкг | 70 мкг | 11.7% | 12.8% | 854 г |
| Селен, Se | 0.007 мкг | 55 мкг | 785714 г | ||
| Фтор, F | 110.34 мкг | 4000 мкг | 2.8% | 3.1% | 3625 г |
| Хром, Cr | 0.71 мкг | 50 мкг | 1.4% | 1.5% | 7042 г |
| Цинк, Zn | 0.3507 мг | 12 мг | 2.9% | 3.2% | 3422 г |
Энергетическая ценность Макароны рожки Добрый кухар составляет 91,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».