Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 107.2 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 6% | 1571 г |
Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 15.3% | 608 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 5% | 1867 г |
Углеводы | 10.5 г | 219 г | 4.8% | 4.5% | 2086 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 2300 мг | 90 мг | 2555.6% | 2384% | 4 г |
Микроэлементы | |||||
Хром, Cr | 300 мкг | 50 мкг | 600% | 559.7% | 17 г |
Энергетическая ценность Кофе черный (1 порц. - 3 гр.) составляет 107,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».