Мой здоровый рацион

Калорийность Колбаса полукопченая Пермская (ЗАО Назаровское). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса полукопченая Пермская (ЗАО Назаровское)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 478 ккал 1684 ккал 28.4% 5.9% 352 г
Белки 19.1 г 76 г 25.1% 5.3% 398 г
Жиры 43.8 г 56 г 78.2% 16.4% 128 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 0.2% 11526 г
Вода 44.4 г 2273 г 2% 0.4% 5119 г
Зола 4.7 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.19 мг 1.5 мг 12.7% 2.7% 789 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 2.3% 900 г
Витамин В6, пиридоксин 0.11 мг 2 мг 5.5% 1.2% 1818 г
Витамин В9, фолаты 5.4 мкг 400 мкг 1.4% 0.3% 7407 г
Витамин РР, НЭ 2.25 мг 20 мг 11.3% 2.4% 889 г
Ниацин 2.3 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 334 мг 2500 мг 13.4% 2.8% 749 г
Кальций, Ca 29 мг 1000 мг 2.9% 0.6% 3448 г
Магний, Mg 27 мг 400 мг 6.8% 1.4% 1481 г
Натрий, Na 1630 мг 1300 мг 125.4% 26.2% 80 г
Сера, S 165 мг 1000 мг 16.5% 3.5% 606 г
Фосфор, P 226 мг 800 мг 28.3% 5.9% 354 г
Хлор, Cl 2513 мг 2300 мг 109.3% 22.9% 92 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.7 мг 18 мг 15% 3.1% 667 г
Йод, I 7 мкг 150 мкг 4.7% 1% 2143 г

Энергетическая ценность Колбаса полукопченая Пермская (ЗАО Назаровское) составляет 478 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».