| Вода, бутилированная, в общем | 220 г |
| Кофе жареный в зернах | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.4 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.4% | 22757 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 5.4% | 25333 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 6.8% | 18667 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 4.1% | 31286 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 33.8% | 4000 г |
| Вода | 97.9 г | 2273 г | 4.3% | 58.1% | 2322 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 1.4% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 2.7% | 45000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.06 мг | 15 мг | 0.4% | 5.4% | 25000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4378 мг | 20 мг | 2.2% | 29.7% | 4568 г |
| Ниацин | 0.378 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 44.67 мг | 2500 мг | 1.8% | 24.3% | 5597 г |
| Кальций, Ca | 13.04 мг | 1000 мг | 1.3% | 17.6% | 7669 г |
| Магний, Mg | 6.4 мг | 400 мг | 1.6% | 21.6% | 6250 г |
| Натрий, Na | 2.84 мг | 1300 мг | 0.2% | 2.7% | 45775 г |
| Фосфор, P | 4.4 мг | 800 мг | 0.6% | 8.1% | 18182 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.118 мг | 18 мг | 0.7% | 9.5% | 15254 г |
| Медь, Cu | 6.84 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 9.5% | 14620 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе некрепкий составляет 7,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».