| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 503 ккал | 1684 ккал | 29.9% | 5.9% | 335 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 6.3% | 317 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 0.5% | 3733 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 0.3% | 7300 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 130 мг | 1300 мг | 10% | 2% | 1000 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 55 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Протеин составляет 503 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».