| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 341.5 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 493 г |
| Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 12.3% | 238 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 0.8% | 3733 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 6.7% | 438 г |
| Вода | 4 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 56825 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 5.9% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.8 мг | 1.8 мг | 100% | 29.3% | 100 г |
| Витамин В4, холин | 110 мг | 500 мг | 22% | 6.4% | 455 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.32 мг | 5 мг | 66.4% | 19.4% | 151 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 4.4% | 667 г |
| Витамин В9, фолаты | 26 мкг | 400 мкг | 6.5% | 1.9% | 1538 г |
| Витамин В12, кобаламин | 4.5 мкг | 3 мкг | 150% | 43.9% | 67 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4 мг | 90 мг | 4.4% | 1.3% | 2250 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.3 мкг | 10 мкг | 3% | 0.9% | 3333 г |
| Витамин Н, биотин | 15.3 мкг | 50 мкг | 30.6% | 9% | 327 г |
| Витамин РР, НЭ | 7.5 мг | 20 мг | 37.5% | 11% | 267 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1224 мг | 2500 мг | 49% | 14.3% | 204 г |
| Кальций, Ca | 1155 мг | 1000 мг | 115.5% | 33.8% | 87 г |
| Магний, Mg | 160 мг | 400 мг | 40% | 11.7% | 250 г |
| Натрий, Na | 442 мг | 1300 мг | 34% | 10% | 294 г |
| Сера, S | 338 мг | 1000 мг | 33.8% | 9.9% | 296 г |
| Фосфор, P | 920 мг | 800 мг | 115% | 33.7% | 87 г |
| Хлор, Cl | 920 мг | 2300 мг | 40% | 11.7% | 250 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 55 мг | 18 мг | 305.6% | 89.5% | 33 г |
| Йод, I | 55 мкг | 150 мкг | 36.7% | 10.7% | 273 г |
| Кобальт, Co | 3 мкг | 10 мкг | 30% | 8.8% | 333 г |
| Марганец, Mn | 0.06 мг | 2 мг | 3% | 0.9% | 3333 г |
| Медь, Cu | 0.12 мкг | 1000 мкг | 833333 г | ||
| Молибден, Mo | 36 мкг | 70 мкг | 51.4% | 15.1% | 194 г |
| Селен, Se | 10 мкг | 55 мкг | 18.2% | 5.3% | 550 г |
| Фтор, F | 150 мкг | 4000 мкг | 3.8% | 1.1% | 2667 г |
| Хром, Cr | 17 мкг | 50 мкг | 34% | 10% | 294 г |
| Цинк, Zn | 3.4 мг | 12 мг | 28.3% | 8.3% | 353 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Обезжиренное Сухое Молоко составляет 341,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».