Калорийность Кофе растворимый со сливками без сахара. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кофе растворимый со сливками без сахара".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	15.7 ккал	1684 ккал	0.9%	5.7%	10726 г
Белки	0.5 г	76 г	0.7%	4.5%	15200 г
Жиры	1 г	56 г	1.8%	11.5%	5600 г
Углеводы	1.1 г	219 г	0.5%	3.2%	19909 г
Вода	97 г	2273 г	4.3%	27.4%	2343 г
Витамины
Витамин А, РЭ	5.8 мкг	900 мкг	0.6%	3.8%	15517 г
бета Каротин	0.002 мг	5 мг			250000 г
Витамин В1, тиамин	0.002 мг	1.5 мг	0.1%	0.6%	75000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.011 мг	1.8 мг	0.6%	3.8%	16364 г
Витамин В4, холин	1.67 мг	500 мг	0.3%	1.9%	29940 г
Витамин В5, пантотеновая	0.002 мг	5 мг			250000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.03 мг	90 мг			300000 г
Витамин D, кальциферол	0.008 мкг	10 мкг	0.1%	0.6%	125000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.03 мг	15 мг	0.2%	1.3%	50000 г
Витамин РР, НЭ	0.55 мг	20 мг	2.8%	17.8%	3636 г
Макроэлементы
Калий, K	70.15 мг	2500 мг	2.8%	17.8%	3564 г
Кальций, Ca	15.25 мг	1000 мг	1.5%	9.6%	6557 г
Магний, Mg	7.23 мг	400 мг	1.8%	11.5%	5533 г
Натрий, Na	5.34 мг	1300 мг	0.4%	2.5%	24345 г
Сера, S	3.54 мг	1000 мг	0.4%	2.5%	28249 г
Фосфор, P	13.1 мг	800 мг	1.6%	10.2%	6107 г
Хлор, Cl	1.24 мг	2300 мг	0.1%	0.6%	185484 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.083 мг	18 мг	0.5%	3.2%	21687 г
Марганец, Mn	0.029 мг	2 мг	1.5%	9.6%	6897 г
Медь, Cu	2.81 мкг	1000 мкг	0.3%	1.9%	35587 г
Селен, Se	0.207 мкг	55 мкг	0.4%	2.5%	26570 г
Фтор, F	88.52 мкг	4000 мкг	2.2%	14%	4519 г
Цинк, Zn	0.005 мг	12 мг			240000 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	3 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Кофе растворимый со сливками без сахара составляет 15,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».