| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1750 ккал | 1684 ккал | 103.9% | 5.9% | 96 г |
| Белки | 60 г | 76 г | 78.9% | 4.5% | 127 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 3.1% | 187 г |
| Углеводы | 310 г | 219 г | 141.6% | 8.1% | 71 г |
Энергетическая ценность овес резаный составляет 1750 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».