| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 250 мкг | 900 мкг | 27.8% | 360 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.5 мг | 1.5 мг | 33.3% | 300 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 300 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.5 мг | 5 мг | 50% | 200 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.7 мг | 2 мг | 35% | 286 г | |
| Витамин В9, фолаты | 0.2 мкг | 400 мкг | 0.1% | 200000 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 0.7 мкг | 3 мкг | 23.3% | 429 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.5 мг | 15 мг | 23.3% | 429 г | |
| Витамин К, филлохинон | 15 мкг | 120 мкг | 12.5% | 800 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1000 мг | 2500 мг | 40% | 250 г | |
| Кальций, Ca | 300 мг | 1000 мг | 30% | 333 г | |
| Магний, Mg | 150 мг | 400 мг | 37.5% | 267 г | |
| Натрий, Na | 100 мг | 1300 мг | 7.7% | 1300 г | |
| Фосфор, P | 400 мг | 800 мг | 50% | 200 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7 мг | 18 мг | 38.9% | 257 г | |
| Йод, I | 60 мкг | 150 мкг | 40% | 250 г | |
| Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
| Медь, Cu | 0.5 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 200000 г | |
| Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 400 г |
Энергетическая ценность витаминный комплекс детский составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».