Мой здоровый рацион

Рецепт Bong ngo. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Bong ngo

Зерно Кукурузы для Попкорна [ВкусВилл] 28 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Bong ngo".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 353 ккал 1684 ккал 21% 5.9% 477 г
Белки 11.7 г 76 г 15.4% 4.4% 650 г
Жиры 4.3 г 56 г 7.7% 2.2% 1302 г
Углеводы 66.9 г 219 г 30.5% 8.6% 327 г

Энергетическая ценность Bong ngo составляет 353 кКал.

  • Порция = 28 гр (98.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок