| Пангасиус | 756 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 136.8 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 5.9% | 1231 г |
| Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 22.1% | 330 г |
| Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 6% | 1217 г |
| Вода | 72.3 г | 2273 г | 3.2% | 2.3% | 3144 г |
Энергетическая ценность Супер нежный пангасиус составляет 136,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».