Калорийность Мюсли тропические. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Мюсли тропические".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 398 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 423 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.3% | 760 г |
| Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 2.4% | 1037 г |
| Углеводы | 73 г | 219 г | 33.3% | 8.4% | 300 г |
| Пищевые волокна | 8.8 г | 20 г | 44% | 11.1% | 227 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.23 мг | 1.5 мг | 15.3% | 3.8% | 652 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 97.6 мг | 400 мг | 24.4% | 6.1% | 410 г |
| Фосфор, P | 308 мг | 800 мг | 38.5% | 9.7% | 260 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.4 мг | 18 мг | 18.9% | 4.7% | 529 г |
| Марганец, Mn | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 5% | 500 г |
| Цинк, Zn | 2.5 мг | 12 мг | 20.8% | 5.2% | 480 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 16 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мюсли тропические составляет 398 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
