Мой здоровый рацион

Рецепт Чизкейк. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чизкейк

Маскарпоне [Bonfesto] 50 г
Творожный Сыр Сливочный [Хохланд] 50 г
Эритрит [Polezzno] 15 г
Ванилин 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чизкейк".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 300 ккал 1684 ккал 17.8% 5.9% 561 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 2.3% 1462 г
Жиры 29 г 56 г 51.8% 17.3% 193 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 0.7% 4867 г
Вода 61.1 г 2273 г 2.7% 0.9% 3720 г

Энергетическая ценность Чизкейк составляет 300 кКал.

  • Порция = 115 гр (345 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».