Мой здоровый рацион

Рецепт Броне напиток горячий травяной ММТ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Броне напиток горячий травяной ММТ

Масло топленое ГХИ ММТ 20 г
Чай, травяной, ромашковый, заваренный 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Броне напиток горячий травяной ММТ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 43.5 ккал 1684 ккал 2.6% 6% 3871 г
Жиры 4.7 г 56 г 8.4% 19.3% 1191 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 0.2% 109500 г
Углеводы (общие) 0.2 г ~
Вода 95 г 2273 г 4.2% 9.7% 2393 г
Витамины
Витамин А, РЭ 32.7 мкг 900 мкг 3.6% 8.3% 2752 г
Ретинол 0.029 мг ~
бета Каротин 0.03 мг 5 мг 0.6% 1.4% 16667 г
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 1.6% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.004 мг 1.8 мг 0.2% 0.5% 45000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.013 мг 5 мг 0.3% 0.7% 38462 г
Витамин В9, фолаты 0.952 мкг 400 мкг 0.2% 0.5% 42017 г
Витамин D, кальциферол 0.086 мкг 10 мкг 0.9% 2.1% 11628 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.071 мг 15 мг 0.5% 1.1% 21127 г
Витамин РР, НЭ 0.0048 мг 20 мг 416667 г
Макроэлементы
Калий, K 8.81 мг 2500 мг 0.4% 0.9% 28377 г
Кальций, Ca 2.19 мг 1000 мг 0.2% 0.5% 45662 г
Магний, Mg 0.95 мг 400 мг 0.2% 0.5% 42105 г
Натрий, Na 1.14 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 114035 г
Сера, S 0.1 мг 1000 мг 1000000 г
Фосфор, P 1 мг 800 мг 0.1% 0.2% 80000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.086 мг 18 мг 0.5% 1.1% 20930 г
Марганец, Mn 0.042 мг 2 мг 2.1% 4.8% 4762 г
Медь, Cu 14.4 мкг 1000 мкг 1.4% 3.2% 6944 г
Цинк, Zn 0.0429 мг 12 мг 0.4% 0.9% 27972 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 0.1 г от 4.7 до 16.8 г 2.1% 4.8%
Стеролы (стерины)
Холестерин 10.48 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 3.1 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.002 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.375 г min 16.8 г 8.2% 18.9%
18:1 Олеиновая (ud) 0.001 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.143 г от 11.2 до 20.6 г 1.3% 3%
18:2 Линолевая (ud) 0.002 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.003 г ~

Энергетическая ценность Броне напиток горячий травяной ММТ составляет 43,5 кКал.

  • Порция = 420 гр (182.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».