| Макароны Ditali | 240 г |
| Вода водопроводная, городская | 1500 г |
| Соль поваренная пищевая | 15 г |
| Подсолнечное Масло [Natura] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 149.3 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 6% | 1128 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 4.2% | 1583 г |
| Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 3.2% | 2074 г |
| Углеводы | 26.4 г | 219 г | 12.1% | 8.1% | 830 г |
| Вода | 63.6 г | 2273 г | 2.8% | 1.9% | 3574 г |
| Зола | 2.5 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.5 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Кальций, Ca | 15.32 мг | 1000 мг | 1.5% | 1% | 6527 г |
| Магний, Mg | 2.8 мг | 400 мг | 0.7% | 0.5% | 14286 г |
| Натрий, Na | 894.72 мг | 1300 мг | 68.8% | 46.1% | 145 г |
| Сера, S | 4.13 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.3% | 24213 г |
| Фосфор, P | 1.7 мг | 800 мг | 0.2% | 0.1% | 47059 г |
| Хлор, Cl | 1369.04 мг | 2300 мг | 59.5% | 39.9% | 168 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.067 мг | 18 мг | 0.4% | 0.3% | 26866 г |
| Кобальт, Co | 0.344 мкг | 10 мкг | 3.4% | 2.3% | 2907 г |
| Марганец, Mn | 0.0057 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 35088 г |
| Медь, Cu | 26.86 мкг | 1000 мкг | 2.7% | 1.8% | 3723 г |
| Молибден, Mo | 2.523 мкг | 70 мкг | 3.6% | 2.4% | 2774 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 186.06 мкг | 4000 мкг | 4.7% | 3.1% | 2150 г |
| Цинк, Zn | 0.0138 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 86957 г |
Энергетическая ценность Макароны отварные составляет 149,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».