Мой здоровый рацион

Калорийность Кокосовая мука. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кокосовая мука".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 387 ккал 1684 ккал 23% 5.9% 435 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 6.1% 422 г
Жиры 17.1 г 56 г 30.5% 7.9% 327 г
Углеводы 25.5 г 219 г 11.6% 3% 859 г
Пищевые волокна 29.5 г 20 г 147.5% 38.1% 68 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.45 мг 1300 мг 288889 г

Энергетическая ценность Кокосовая мука составляет 387 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».