| Кофе растворимый, приготовленный на воде | 4 г |
| Сахар песок | 26 г |
| Вода | 114 г |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное | 123 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 66.5 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2532 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 2.7% | 5429 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 4.1% | 3733 г |
| Углеводы | 11.9 г | 219 г | 5.4% | 8.1% | 1840 г |
| Вода | 84.9 г | 2273 г | 3.7% | 5.6% | 2677 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 7.4 мкг | 900 мкг | 0.8% | 1.2% | 12162 г |
| Ретинол | 0.007 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.2% | 125000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.009 мг | 1.5 мг | 0.6% | 0.9% | 16667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | 1.8 мг | 3.3% | 5% | 3000 г |
| Витамин В4, холин | 10.87 мг | 500 мг | 2.2% | 3.3% | 4600 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.092 мг | 5 мг | 1.8% | 2.7% | 5435 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.012 мг | 2 мг | 0.6% | 0.9% | 16667 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.073 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.8% | 19296 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.092 мкг | 3 мкг | 3.1% | 4.7% | 3261 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.28 мг | 90 мг | 0.3% | 0.5% | 32143 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.023 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.3% | 43478 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.046 мг | 15 мг | 0.3% | 0.5% | 32609 г |
| Витамин Н, биотин | 1.474 мкг | 50 мкг | 2.9% | 4.4% | 3392 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.2% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4181 мг | 20 мг | 2.1% | 3.2% | 4784 г |
| Ниацин | 0.046 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 68 мг | 2500 мг | 2.7% | 4.1% | 3676 г |
| Кальций, Ca | 58.01 мг | 1000 мг | 5.8% | 8.7% | 1724 г |
| Магний, Mg | 6.94 мг | 400 мг | 1.7% | 2.6% | 5764 г |
| Натрий, Na | 23.58 мг | 1300 мг | 1.8% | 2.7% | 5513 г |
| Сера, S | 13.8 мг | 1000 мг | 1.4% | 2.1% | 7246 г |
| Фосфор, P | 42 мг | 800 мг | 5.3% | 8% | 1905 г |
| Хлор, Cl | 46.67 мг | 2300 мг | 2% | 3% | 4928 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 23 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.076 мг | 18 мг | 0.4% | 0.6% | 23684 г |
| Йод, I | 4.15 мкг | 150 мкг | 2.8% | 4.2% | 3614 г |
| Кобальт, Co | 0.415 мкг | 10 мкг | 4.2% | 6.3% | 2410 г |
| Марганец, Mn | 0.0032 мг | 2 мг | 0.2% | 0.3% | 62500 г |
| Медь, Cu | 5.95 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.9% | 16807 г |
| Молибден, Mo | 2.987 мкг | 70 мкг | 4.3% | 6.5% | 2343 г |
| Олово, Sn | 6.91 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.462 мкг | 55 мкг | 0.8% | 1.2% | 11905 г |
| Стронций, Sr | 7.83 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 51.91 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 2% | 7706 г |
| Хром, Cr | 0.92 мкг | 50 мкг | 1.8% | 2.7% | 5435 г |
| Цинк, Zn | 0.1844 мг | 12 мг | 1.5% | 2.3% | 6508 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 11.9 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.15 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.9 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.461 г | min 16.8 г | 2.7% | 4.1% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.037 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.3% | 0.5% | |
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.39 мг | ~ |
Энергетическая ценность Растворимый Кофе Даши составляет 66,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».