| Вода | 315 г |
| Мука высшего сорта из мыгких сортов пшеницы | 550 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Сахар-песок | 28 г |
| Дрожжи хлебопекарные сушеные активные | 6 г |
| Масло подсолнечное | 45 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 248.6 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 6% | 677 г |
| Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 3.3% | 1226 г |
| Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 3.9% | 1037 г |
| Углеводы | 43.8 г | 219 г | 20% | 8% | 500 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 4% | 1000 г |
| Вода | 41 г | 2273 г | 1.8% | 0.7% | 5544 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.113 мг | 1.5 мг | 7.5% | 3% | 1327 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.039 мг | 1.8 мг | 2.2% | 0.9% | 4615 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.94 мг | 15 мг | 19.6% | 7.9% | 510 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9266 мг | 20 мг | 9.6% | 3.9% | 1038 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 70.52 мг | 2500 мг | 2.8% | 1.1% | 3545 г |
| Кальций, Ca | 15.81 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.6% | 6325 г |
| Магний, Mg | 9.79 мг | 400 мг | 2.4% | 1% | 4086 г |
| Натрий, Na | 407.82 мг | 1300 мг | 31.4% | 12.6% | 319 г |
| Сера, S | 2.22 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 45045 г |
| Фосфор, P | 50.5 мг | 800 мг | 6.3% | 2.5% | 1584 г |
| Хлор, Cl | 626.14 мг | 2300 мг | 27.2% | 10.9% | 367 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.731 мг | 18 мг | 4.1% | 1.6% | 2462 г |
| Кобальт, Co | 0.157 мкг | 10 мкг | 1.6% | 0.6% | 6369 г |
| Марганец, Mn | 0.0031 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 64516 г |
| Медь, Cu | 3.04 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.1% | 32895 г |
| Молибден, Mo | 1.153 мкг | 70 мкг | 1.6% | 0.6% | 6071 г |
| Фтор, F | 33.02 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.3% | 12114 г |
| Цинк, Zn | 0.0063 мг | 12 мг | 0.1% | 190476 г |
Энергетическая ценность Хлеб "Воздушное наслаждение" составляет 248,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».