Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 327 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 5.9% | 515 г |
Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 8.4% | 362 г |
Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 14.7% | 207 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.1% | 43800 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 190 мкг | 900 мкг | 21.1% | 6.5% | 474 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.6 мкг | 3 мкг | 20% | 6.1% | 500 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 690 мг | 1000 мг | 69% | 21.1% | 145 г |
Фосфор, P | 440 мг | 800 мг | 55% | 16.8% | 182 г |
Энергетическая ценность сыр babybel составляет 327 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».