Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 562.5 мкг | 900 мкг | 62.5% | 160 г | |
Витамин В1, тиамин | 2.5 мг | 1.5 мг | 166.7% | 60 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 2.5 мг | 1.8 мг | 138.9% | 72 г | |
Витамин В4, холин | 61.5 мг | 500 мг | 12.3% | 813 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 100 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 2.5 мг | 2 мг | 125% | 80 г | |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин В12, кобаламин | 6 мкг | 3 мкг | 200% | 50 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 150 г | |
Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 33.5 мг | 15 мг | 223.3% | 45 г | |
Витамин Н, биотин | 150 мкг | 50 мкг | 300% | 33 г | |
Ниацин | 10 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 200 мг | 1000 мг | 20% | 500 г | |
Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 400 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 13.5 мг | 18 мг | 75% | 133 г | |
Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 200 г | |
Марганец, Mn | 1.5 мг | 2 мг | 75% | 133 г | |
Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 100000 г | |
Молибден, Mo | 75 мкг | 70 мкг | 107.1% | 93 г | |
Селен, Se | 25 мкг | 55 мкг | 45.5% | 220 г | |
Хром, Cr | 60 мкг | 50 мкг | 120% | 83 г | |
Цинк, Zn | 7.5 мг | 12 мг | 62.5% | 160 г |
Энергетическая ценность Early Promise PRENATAL (табл.) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».