| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 157 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 5.9% | 1073 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 21.8% | 292 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.1% | 5600 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.5% | 4380 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 8.5% | 750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.7 мг | 1.8 мг | 38.9% | 24.8% | 257 г |
| Витамин В4, холин | 74 мг | 500 мг | 14.8% | 9.4% | 676 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.4 мг | 5 мг | 28% | 17.8% | 357 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 6.4% | 1000 г |
| Витамин В9, фолаты | 11 мкг | 400 мкг | 2.8% | 1.8% | 3636 г |
| Витамин В12, кобаламин | 7.1 мкг | 3 мкг | 236.7% | 150.8% | 42 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 167 мг | 2500 мг | 6.7% | 4.3% | 1497 г |
| Кальций, Ca | 173 мг | 1000 мг | 17.3% | 11% | 578 г |
| Магний, Mg | 19 мг | 400 мг | 4.8% | 3.1% | 2105 г |
| Натрий, Na | 55 мг | 1300 мг | 4.2% | 2.7% | 2364 г |
Энергетическая ценность Изолят протеина составляет 157 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».