Мой здоровый рацион

Калорийность Mozzarella di bufala. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Mozzarella di bufala".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 24 ккал 1684 ккал 1.4% 5.8% 7017 г
Белки 19 г 76 г 25% 104.2% 400 г
Жиры 21 г 56 г 37.5% 156.3% 267 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 4.2% 10429 г
Макроэлементы
Калий, K 0.66 мг 2500 мг 378788 г
Натрий, Na 0.41 мг 1300 мг 317073 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.9 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 0.76 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 13 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 6.045 г min 16.8 г 36% 150%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.677 г от 11.2 до 20.6 г 6% 25%

Энергетическая ценность Mozzarella di bufala составляет 24 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».