Крем суп из тыквы Морозко Green | 400 г |
Льняное масло Dr. NATURI | 5 г |
Nemoloko овсяное классическое лайт 1,5% | 162 г |
Вода | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 115.1 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 5.9% | 1463 г |
Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 2.4% | 3619 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.6% | 5600 г |
Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 2.1% | 4132 г |
Вода | 91.5 г | 2273 г | 4% | 3.5% | 2484 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.024 мг | 1.8 мг | 1.3% | 1.1% | 7500 г |
Витамин D, кальциферол | 0.215 мкг | 10 мкг | 2.2% | 1.9% | 4651 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 27.05 мг | 1000 мг | 2.7% | 2.3% | 3697 г |
Магний, Mg | 0.27 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 148148 г |
Натрий, Na | 0.24 мг | 1300 мг | 541667 г | ||
Сера, S | 0.27 мг | 1000 мг | 370370 г | ||
Хлор, Cl | 0.37 мг | 2300 мг | 621622 г | ||
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
Медь, Cu | 0.16 мкг | 1000 мкг | 625000 г | ||
Молибден, Mo | 0.426 мкг | 70 мкг | 0.6% | 0.5% | 16432 г |
Фтор, F | 26.6 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.6% | 15038 г |
Энергетическая ценность Тыквенный суп пюре составляет 115,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».