Вода колодезная (из подземного источника) | 100 г |
Сахар песок | 300 г |
Лимонная кислота | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 298.6 ккал | 1684 ккал | 17.7% | 5.9% | 564 г |
Углеводы | 73.9 г | 219 г | 33.7% | 11.3% | 296 г |
Вода | 24.7 г | 2273 г | 1.1% | 0.4% | 9202 г |
Органические кислоты | 1.2 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 2.22 мг | 2500 мг | 0.1% | 112613 г | |
Кальций, Ca | 2.96 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 33784 г |
Магний, Mg | 0.25 мг | 400 мг | 0.1% | 160000 г | |
Натрий, Na | 1.98 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 65657 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.222 мг | 18 мг | 1.2% | 0.4% | 8108 г |
Медь, Cu | 3.95 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.1% | 25316 г |
Фтор, F | 6.37 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 62794 г |
Цинк, Zn | 0.0025 мг | 12 мг | 480000 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 73.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Помадка сахарная составляет 298,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».