| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 519 ккал | 1684 ккал | 30.8% | 5.9% | 324 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 6.3% | 304 г |
| Жиры | 45.4 г | 56 г | 81.1% | 15.6% | 123 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 0.3% | 7821 г |
| Пищевые волокна | 18 г | 20 г | 90% | 17.3% | 111 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 20 г | от 4.7 до 16.8 г | 119% | 22.9% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 20 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 19.3% |
Энергетическая ценность Урбеч из абрикосовых косточек составляет 519 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».