Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2000 ккал | 1684 ккал | 118.8% | 5.9% | 84 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 1000 мкг | 10 мкг | 10000% | 500% | 1 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 800 мг | 1000 мг | 80% | 4% | 125 г |
Энергетическая ценность Кальцій і Вітамін D составляет 2000 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».