Мой здоровый рацион

Рецепт Гавайская смесь с кокосовым молокой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Гавайская смесь с кокосовым молокой

Кокосовое Молоко [Aroy-D] 91 г
Гавайская Смесь [Зеленая Грядка] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гавайская смесь с кокосовым молокой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 193.5 ккал 1684 ккал 11.5% 5.9% 870 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 3% 1727 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 3.6% 1436 г
Углеводы 35.4 г 219 г 16.2% 8.4% 619 г
Вода 56.2 г 2273 г 2.5% 1.3% 4044 г

Энергетическая ценность Гавайская смесь с кокосовым молокой составляет 193,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов