| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 32 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 5.9% | 5263 г |
| Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 20% | 1551 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.3% | 28000 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 3.8% | 8423 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 500 мг | 90 мг | 555.6% | 1736.3% | 18 г |
Энергетическая ценность Мсм составляет 32 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».