Фарш Куриный [Новосибирская Птицефабрика] | 1086 г |
Хлеб Пшеничный [Хлебобулочные изделия] | 80 г |
Масло Сливочное 72,5% [Лебедевская Агрофирма] | 56 г |
Масло Подсолнечное Рафинированное [Злато] | 50 г |
Молоко 2,5% [Белый Замок] | 100 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 212.3 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 793 г |
Белки | 15.8 г | 76 г | 20.8% | 9.8% | 481 г |
Жиры | 14.8 г | 56 г | 26.4% | 12.4% | 378 г |
Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 0.7% | 6844 г |
Вода | 66.2 г | 2273 г | 2.9% | 1.4% | 3434 г |
Энергетическая ценность Котлеты Пожарские составляет 212,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».