Мой здоровый рацион

Калорийность Прот. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Прот".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 400 ккал 1684 ккал 23.8% 6% 421 г
Белки 76 г 76 г 100% 25% 100 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 2.2% 1120 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 1.2% 2190 г
Макроэлементы
Калий, K 333 мг 2500 мг 13.3% 3.3% 751 г
Кальций, Ca 266 мг 1000 мг 26.6% 6.7% 376 г
Магний, Mg 53 мг 400 мг 13.3% 3.3% 755 г
Натрий, Na 333 мг 1300 мг 25.6% 6.4% 390 г
Фосфор, P 213 мг 800 мг 26.6% 6.7% 376 г

Энергетическая ценность Прот составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».