Мой здоровый рацион

Калорийность Куриная грудка с горгонзолой и песто. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка с горгонзолой и песто".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 193 ккал 1684 ккал 11.5% 6% 873 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 14.3% 362 г
Жиры 11.3 г 56 г 20.2% 10.5% 496 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.5% 10950 г

Энергетическая ценность Куриная грудка с горгонзолой и песто составляет 193 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».