| курица бройлер домашняя | 2270 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 260.3 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 6% | 647 г |
| Белки | 28.9 г | 76 г | 38% | 14.6% | 263 г |
| Жиры | 15.9 г | 56 г | 28.4% | 10.9% | 352 г |
| Вода | 55.2 г | 2273 г | 2.4% | 0.9% | 4118 г |
Энергетическая ценность Курица отварная составляет 260,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».