Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 371.5 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 453 г |
Белки | 67 г | 76 г | 88.2% | 23.7% | 113 г |
Жиры | 21.9 г | 56 г | 39.1% | 10.5% | 256 г |
Углеводы | 37.8 г | 219 г | 17.3% | 4.7% | 579 г |
Энергетическая ценность Сырок творожный составляет 371,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».